Por Miqueas Abraham Cupul
Chetumal, Quintana Roo, 11 de junio del 2019.-El Dr. Francisco Javier Lara Uscanga, integrante del Colegio de Médicos de Quintana Roo A.C., advirtió sobre los riesgos a la salud humana que representa exponerse a las altas temperaturas que se registran en toda la Península se Yucatán y en especial en el Estado de Quintana Roo, toda vez que el calor y la sequía que azota a esta región puede provocar severas consecuencias de no asumir los cuidados idóneos.
Entrevistado al respecto, el galeno indicó que el golpe de calor es un transtorno ocasionado por exponerse durante un tiempo prolongado a las altas temperaturas durante esta temporada, por lo que el cuerpo pierde la capacidad para regular la temperatura y esta se satura y el daño se vuelve mayor ocasionando pérdida del conocimiento, daño neurológico, desorientación, respiración difusa y acelerada, lo que requiere de una atención inmediata.
Lara Uscanga añadió que las consecuencias del golpe de calor sin tratamiento pone en riesgo el sistema nervioso, cerebro, el corazón, los riñones y los músculos, en sí a toda la estructura humana; en tanto, señaló de no atenderse y prolongarse el tiempo de los síntomas provoca complicaciones aún más fuertes, sufriendo la muerte por la alteración del calor humano a más 40 °c, sudoración, confusión, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, piel enrojecida y mayor impulso del ritmo cardíaco.
Por otra parte, el médico recomendó a la población que de presentarse los primeros síntomas actúe oportunamente a los cuidados respectivos tales como refugiarse a la sombra, refrescarse con paños e hidratarse con bastante líquido. Si en caso de que la persona presente pérdida de la conciencia, desvanecimiento y respiración inestable, darle los primeros auxilios y llamar inmediatamente a las unidades de emergencia.
Finalmente, subrayó que la prevención y mantener los cuidados es la fórmula adecuada para evitar el golpe de calor, por lo que recomendó no exponerse a las altas temperaturas en estas fechas del año, pues hay regiones en la península donde la sensación térmica rebasa los 55 °c, dijo que quienes realicen actividades al aire libre usen ropa adecuada, fresca, gorras, sombreros, colores claros, suaves y sin poliéster, así como una botella de litro de agua purificada, donde al agua le apliquen dos cucharadas de azúcar, media cucharada de sal y limón para hidratarse, pues el preparado funciona como suero y evitaría la pérdida de la vida en caso de presentarse el golpe del calor.
Indicó que la recomendación para los deportistas es de abstenerse de practicar sus actividades en horarios de 11 de la mañana a 5 de la tarde, debido a que son estas las horas donde se presentan las temperaturas más altas; para los trabajadores de la construcción o de campo sugirió protegerse y mantenerse durante cierto tiempo en un área de refugio en sombra, a efecto de disminuir la temperatura corporal y evitar un aumento que provoque un golpe de calor al organismo, concluyó el doctor Francisco Javier Lara Uscanga.
