JOSE MARIA MORELOS. – El confinamiento social a causa de la contingencia sanitaria por el Covid-19 no ha sido nada fácil, ya que ha empezado a generar trastornos como el estrés, la ansiedad y el miedo, lo que pone en riesgo la salud mental de los ciudadanos, externó la psicóloga Ilian Lizeth Balam Hernández.
Refirió que la gente estaba acostumbrada a la sensación de libertad, de poder salir a la calle o espacios públicos, de visitar a familiares o amigos y viajar a algún destino para vacacionar.
Sin embargó, de un día para otro todo cambio, ahora la ciudadanía está obligada a respetar los protocolos de prevención como el distanciamiento, el uso de cubre bocas para salir a la calle y permanecer en casa, manifestó.
La especialista dijo que luego de 56 días del aislamiento social derivado de la pandemia ha aumentado la sensación de angustia y depresión, inclusive hasta pánico, generado por trastorno como el estrés.
Mencionó que la enfermedad del Covid-19 ha acaparado la vida social de las personas, ya que todos los días el tema de conversación en la familia o amigos es sobre el virus.
Manifestó que la población está pasando por una situación complicada, lo que ha puesto en riesgo su salud mental, lo que puede provocar que la persona tome decisiones fatales.
Puso como ejemplo que las personas que padecen alguna enfermedad cardiovascular, hipertensión o diabetes se ha preocupado tanto que ya no pueden ni dormir, dado al temor de poder contagiarse y fallecer a causa del Covid-19.
La psicóloga aseguró que la mejor forma de atender esos casos es buscar la atención de un especialista, ya que pueden ayudar a contratar los efectos del confinamiento.
As mismo, refirió que otra forma, es realizar las mismas actividades cotidianas, como trabajar en casa, hacer ejercicio, ocupar el tiempo con los hijos, realizar manualidades, implementar juegos, inclusive cultivar algunas hortalizas.
